• 32769530


چگونه عملکرد خود را در کلاس درس بهبود دهیم: ۱۲ نکته کاربردی



نکته کاربردی برای بهبود عملکرد در کلاس درس حتما برای شما هم پیش آمده که وقتی پس از گذشت مدتی از ارائه درس در کلاس برای مطالعه همان مبحث به جزوه یا کتاب مراجع می‌کنید، با فراموشی بخش بزرگی از مطالب مواجه بشوید. گاهی حتی شک می‌کنید که واقعا این مباحث تدریس شده است یا خیر! قسمت بزرگی از زمان مفید دانش آموزان دبیرستانی و کسانی که در سال چهارم کنکور می‌دهند، در کلاس درس می‌گذرد؛ بنابراین با بهبود عملکرد خود در کلاس درس می‌توانید گام بزرگی در مسیر یادگیری و کسب نتایج بهتر بردارید. در این نوشتار، ۱۲ نکته کاربردی برای بهبود عملکرد در کلاس درس را با شما در میان می‌گذارم. اول: آمادگی، آمادگی، آمادگی نمی‌توانید بدون آمادگی قبلی در کلاس بنشینید و انتظار نتایج خیره کننده داشته باشید. درست مثل ورزشکارانی که قبل از ورود به میدان عضلات خود را گرم می‌کنند، شما هم نیاز به گرم کردن سلول‌ها مغزتان دارید. اما چطور؟ ۱- پیش مطالعه: یک مرور ۵ دقیقه‌ای و خواندن روزنامه وار از روی مباحثی که قرار است تدریس شود، شما را چند گام نسبت به بقیه جلوتر می‌برد. ۲- نیازهای پایه: در صورتیکه گرسنه، تشنه و یا خسته هستید، مطمئن باشید نمی‌توانید در کلاس درس عملکرد مناسبی داشته باشید. بنابراین اگر گرسنه هستید کمی مواد قندی مثل خرما یا شکلات بخورید. قبل از شروع هر کلاس یک لیوان آب بنوشید و بین کلاس‌ها قدم بزنید تا خون در عضلات شما به جریان بیافتد و با خستگی و کسالت مقابله شود. ۳- انتخاب محل نشستن: در صورتیکه می‌توانید محل نشستن را انتخاب کنید، سعی کنید در ردیف‌ها اول جایی در نظر بگیرید. به این ترتیب کمتر دچار حواس پرتی می‌شوید، صدای مدرس را بهتر می‌شنوید و نوشته‌های روی تخته را راحت‌تر می‌خوانید. در نهایت، به احتمال زیاد کمتر فرصت حرف زدن با بقل دستی را هم پیدا می‌کنید! دوم: در طول کلاس با آمادگی کامل کلاس را شروع می‌کنید اما بعد از چند دقیقه حواستان کاملا از درس و معلم پرت می‌شود و وقتی به خودتان می‌آیید کلاس تمام شده است. راه حل چیست؟ ۱- مشارکت کنید: معلم شما در طول کلاس معمولا با طرح سوال و ایجاد فرصت اظهار نظر برای دانش آموزان، سعی می‌کند شما را در مباحث درگیر کند. از این فرصت استفاده کنید. به سوال‌ها جواب بدهید، حتی اگر از درستی پاسخ خود مطمئن نیستید. ۲- سوال، سوال، سوال: اجازه ندهید مطلبی از دستتان در برود. هرجا که موضوعی را نفهمیدید سوال کنید. ممکن است در ابتدا سوال پرسیدن مقابل همکلاسی‌ها کمی سخت باشد. ولی به یاد داشته باشید این شما هستید که باید کنکور بدهید و با نتایج آن زندگی کنید و نه همکلاسی‌هایتان. پس کمی شجاعت به خرج دهید. پس از چند روز هیچ ترسی نخواهید داشت. ۳- رفع موانع تمرکز: موبایل خود را خاموش کنید. به جای توجه به دوستان و همکلاسی‌ها، فقط به معلم و تخته نگاه کنید. تمرکز کلید یادگیری است پس دائما مراقب حواس خود باشید. قوز نکنید و صاف بنشینید. کمی رو به جلو متمایل شوید. دست‌هایتان را از جیب در بیاورید و مشتتان را باز کنید. اگر احساس کسالت کردید کمی پاهایتان را تکان دهید. ۴- یادداشت برداری: حتما از مطالب مطرح شده یادداشت برداری کنید. از برگه‌های ساده و تک رنگ استفاده کنید. حتما از سه یا چهار رنگ مختلف برای یادداشت برداری کمک بگیرید. رنگ‌ها در به خاطر سپردن مطالب به شما کمک می‌کنند. تا حد امکان منظم بنویسید. سوم: بعد از کلاس فراموشیبا تمام شدن کلاس، غول فراموشی با شدت زیادی شروع به کار می کند. شما پس از گذشت ۷ روز، کمتر از ۲۰ درصد مطالب مطرح شده را به یاد خواهید آورد. نگران نباشید و به خواندن ادامه دهید: ۱- مرور کنید: از قاعده توان دو استفاده کنید. مطالب مطرح شده در کلاس را همان شب، دو روز بعد، چهار روز بعد، هشت روز بعد و ۱۶ روز بعد دوباره مرور کنید. با هر بار تکرار سرعت شما افزایش می‌یابد و مطالب بیشتری در ذهنتان تثبیت می‌شود. ۲- خلاصه برداری: از روی جزوه و کتاب خلاصه برداری کنید. این خلاصه‌ها نزدیک کنکور کمک زیادی به شما خواهند کرد. ۳- به یک مرجع اکتفا نکنید: شک نکنید که مرجع اصلی شما کتاب درسی است. اما برای تعمیق موضوعات پیشنهاد می‌کنم لااقل از یک مرجع کمکی هم استفاده کنید. برای هر درس یک کتاب کمک درسی معتبر تهیه کنید و همراه با کلاس مباحث آن را بخوانید و تمرینات را حل کنید. ۴- بحث کنید: اگر مطلبی را خوب متوجه نشده‌اید با همکلاسی‌های خود درباره آن مباحثه کنید. با هم تمرین حل کنید و اشکالات هم را رفع کنید. ۵- جلسه بعد: اگر هنوز ابهامی در ذهن دارید، جلسه بعدی از معلم‌تان سوال کنید. اگر هنوز مشکلی وجود داشت، شاید بهتر باشد از معلم خصوصی استفاده کنید. اجازه ندهید هیچ مطلبی از دستتان در برود. یک تست می‌تواند شما را برای حداقل چهار سال از خانواده و دوستانتان دور کند! در پناه حق



منبع: دکتر محمد حسینی